다이어트 일기
05월 21일 (음식 1803.2kcal, 운동 156kcal)
졸릐
- 2016.05.21 21:57
- 22
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아침식사 : 519kcal (28.78%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 바지락국 (1인분,0g) | 185kcal |
| 깻잎무침 (1인분,0g) | 21kcal |
점심식사 : 1,069kcal (59.29%)
| 고봉민 김밥 (1줄,0g) | 500kcal |
| 쇠고기김밥 (1줄,186g) | 512kcal |
| [롯데] 고드름 파인 (1통, 120g) | 13kcal |
| 사과즙 (1인분,0g) | 44kcal |
저녁식사 : 103kcal (5.71%)
| [CJ] 가쓰오우동 (1/4개, 63g) | 103kcal |
간식 : 112kcal (6.21%)
| [농심] 수미칩오리지널 (1/4봉지, 20g) | 112kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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