마일리 사이러스 섹시레그
ee99
매일 한번씩 마일리 사이러스 섹시레그를 하는 중인데요. 이 운동하면 다리쪽 체지방도 빠지고 근육도 붙을까요? 유산소 운동은 따로 하지 않는데 그래도 체지방이 빠질지 궁금합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
근력운동은 체지방은 안빠진다고 알고있어요 유산소 최소30분이상은 해주셔야되요
30일 하루 2L 물마시기 29일차 성공!
흐어 배에 근육통!ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근력운동은 체지방은 안빠진다고 알고있어요 유산소 최소30분이상은 해주셔야되요