훌라우프
예전
훌라우프해서 감량하시는 분들도 있던데 정말 운동효과는 없는건가요?ㅠ
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저도 거의 후프만 하는데 도움은 되나 좀 느리게 빠져요
훌라후프는 자극이라 셀룰에 좋다고들었어요
전 훌라후프만 하진 않고 오전엔 땀 흘리며 자전거타고 밤에 티비볼때 그냥안보고 돌리면서 봐요 ㅎ 운동효과가 아예없진 않아요~ 다룬운동없이 훌라후프만으론 살이 안빠지긴하더라구요~
1주일에1kg빠질까요?
그래! 오늘만 참고 낼은 먹자.###DASIN_ROW_END###
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