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다이어트 일기

05월 19일 (음식 769.4kcal, 운동 456kcal)

다신등급

영빈아가

  • 2016.05.22 01:11
  • 45
  • 0
아침식사 : 316kcal (41.07%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) 3kcal
점심식사 : 453kcal (58.93%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분,230g) 453kcal
운동 : 456kcal
줄넘기 (30분) 300kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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