30일 만보 걷기
어제운동쉬는날이라서 만보 3일차
최냥
- 2015.04.11 21:34
- 114
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오늘은 전력질주와빠르게걷기 등속도변화도다양하고공원가는데10분걸리는데 걸어서
그거제외시키고하는데 시간은적은편이였지만나중에체력적인한계를느꼇어요
그래도꿋꿋히 ♥
주5일운동2일은쉬지만 운동ㅂ페이스잘잡아서
꼬박꼬박 하고 체력도 잘키우게요♥.
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