다이어트 일기
05월 22일 (음식 2006kcal, 운동 342kcal)
강바이블
- 2016.05.22 09:27
- 28
- 0
아침식사 : 967kcal (48.21%)
| 오므라이스 (1인분, 670g) | 967kcal |
점심식사 : 326kcal (16.25%)
| 오므라이스 (1인분, 226g) | 326kcal |
저녁식사 : 199kcal (9.92%)
| 돈까스 (1접시, 70g) | 192kcal |
| 떡볶이 (1인분, 5g) | 7kcal |
간식 : 514kcal (25.62%)
| 마테차 (1컵) | 0kcal |
| 남양요구르트 (1병,65ml) | 45kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
| 사과 (1회분, 5g) | 2kcal |
| [하리보] 프루티 부시 (6회분, 60g) | 204kcal |
| [매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장,18g) | 55kcal |
| 현미스낵 (1봉, 45g) | 177kcal |
운동 : 342kcal
| 4가지운동 (30분) | 240kcal |
| 티파니 허리 운동 10분 (10분) | 72kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (3분) | 30kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기