05월 22일 (음식 853kcal, 운동 40kcal)
맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
닭대리의 살균난백 (1회, 80g) | 36kcal |
오이 (1개, 70g) | 6kcal |
파프리카 (1회분, 44g) | 8kcal |
병아리콩 (1회분, 20g) | 23kcal |
서울 목장의..저지방우유 (1회분, 200g) | 90kcal |
롯데 해바라기유 (1회분, 3g) | 27kcal |
면 빼고~ 곤약콩나물라면과 시사모구이★ 국물은 많이 남기기!
시사모 (1회분, 110g) | 101kcal |
백설 포도씨유 (1회분, 5g) | 45kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
콩나물 (1소접시, 120g) | 46kcal |
오이소박이 (1소접시, 70g) | 23kcal |
가지볶음 (1소접시, 64g) | 38kcal |
라면스프 (1회분) | 25kcal |
맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛 (1회분, 100g) | 145kcal |
방울토마토 (1회분, 100g) | 16kcal |
백년동안 흑초 블랙.블루베리 (1회분, 28g) | 24kcal |
[파리바게뜨] 밤식빵 (1봉, 17g) | 39kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
검은콩 뻥튀기 30알 (1/4회분, 2g) | 10kcal |
[스타벅스] 블루베리 피칸 스콘 (1개, 8g) | 38kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
이소라1 다리골반운동 (2회) | 0kcal |
이소라 옆구리다리운동 (1회) | 0kcal |
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