다이어트 일기
05월 22일 (음식 1917kcal)
릉하늘
- 2016.05.22 10:01
- 57
- 1
아침식사 : 599kcal (31.25%)
| [맥도날드] 베이컨에그맥머핀 (1개, 133g) | 324kcal |
| [맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml) | 101kcal |
| [맥도날드] 해쉬브라운 (1개, 57g) | 174kcal |
점심식사 : 511kcal (26.66%)
| 돼지고기구이 (1인분, 238g) | 511kcal |
저녁식사 : 602kcal (31.40%)
| 간장 (1회분, 100g) | 42kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
간식 : 205kcal (10.69%)
| [빙그레] 빵또아 (1개, 180ml) | 205kcal |
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