다이어트 하면서 변비 탈출 방법
몽글퐁글
다이어트 하면서 변비 탈출하는 방법 없나요..
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Rachel song 흐멜구ㅠㅜㅜㅠㅜㅜ젤 심각한 고민..
효니럽 오오 두유 한번 먹어봐야 겠네요 감사합니다!
혦스터 그렇죠..하지만 잘 안된다는..ㅎㅎ열심히 해볼께요 감사합니다!
ee99 오 참고할께요 감사합니다!
미투 ㅠㅠ
저는 두유가 짱인듯.. 2개먹음 설사하고 하나먹음 딱좋아요 ㅎ
물 많이 드시는것도 좋은 방법일것같아요~
요즘 유산균(프로바이오틱스)랑 프리바이오틱스를 아침마다 먹고 있는데 그나마 효과를 보고 있습니다
05월 22일 (음식 2587kcal, 운동 100kcal)
05월 22일 (음식 330kcal)
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미투 ㅠㅠ
저는 두유가 짱인듯.. 2개먹음 설사하고 하나먹음 딱좋아요 ㅎ
물 많이 드시는것도 좋은 방법일것같아요~
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