여태 한번도 다이어트 생각해본적 없었는데 하게되네요! 원래 어릴때부터 날씬한적이 없고 너무 잘먹어서 항상 뚱뚱했었는데요. 딱히 패션에 관심있는것도 아니고 뱃살 말랑말랑한게 기분도 좋아서 맨날 냅두다보니까 지금 상황이 심각하더라구요.
현재 고3인데 고2 3월까지 156 60초반대였는데 고2 때 너무 스트레스를 많이받아서 밤에 폭식하다보니 1년만에 15kg 정도가쪄서 지금 157에 75kg 이에요. 지금 몸매가 싫지는 않지만 건강때문에라도 빼야겠더라구요. 아침마다 체력이 떨어진게 너무 잘느껴져서 그게 싫어서요. 87일안에 16kg 빼고 싶은데 다른분들 후기보니까 3달안에 16kg 빼는게 쉬운건 아니라는게 잘보여요ㅠㅠㅠ 운동은 잘 안해서 식단조절 빡세게 하려구요! 원래먹던거 반의반으로 줄이고 원래 아침안먹었는데 아침도 꼬박꼬박 챙겨먹고 물도 하루에 500도 안마시는데 어제 2400ml 먹었어요! 물마시는양은 좀더 늘릴생각이에요. 다행인건 다른분들 엄청 싫어하는 닭가슴살이나 토마토 같은거 제가 엄청좋아해서 좋아하는거 먹으면서 다이어트 할수있다는게 좋네요ㅎㅎ 아무튼 87일동안 열심히 해보려구요! 아자!!