다이어트 일기
05월 22일 (음식 4236kcal)
페트로스JLee
- 2016.05.22 11:16
- 31
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아침식사 : 101kcal (2.38%)
| 신타6 단백질보충제 (1회, 24g) | 101kcal |
점심식사 : 700kcal (16.53%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 700kcal |
저녁식사 : 1,346kcal (31.78%)
| 비빔밥 (2인분, 820g) | 1,200kcal |
| 파전 (1/2인분, 75g) | 146kcal |
간식 : 2,089kcal (49.32%)
| [오설록] 녹차라떼 (1컵, 200ml) | 300kcal |
| [파리바게뜨] 티라미스 (1조각, 77g) | 270kcal |
| 감자튀김 (1.5인분, 205g) | 173kcal |
| 맥주 (1잔, 2000ml) | 740kcal |
| 소주 (1잔, 45ml) | 63kcal |
| 계란말이 (3/4소접시, 58g) | 84kcal |
| 홍합탕 (3/4인분) | 291kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (3포, 42g) | 168kcal |
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