다이어트 일기
05월 22일 (음식 488kcal, 운동 53kcal)
쟈두짼
- 2016.05.22 11:24
- 21
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점심식사 : 130kcal (26.64%)
| 닭죽 (1/2소대접, 105g) | 130kcal |
저녁식사 : 93kcal (19.06%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 265kcal (54.30%)
| 인절미스낵 (1회분, 30g) | 175kcal |
| 떠먹는불가리스복숭아 (1회분, 85g) | 90kcal |
운동 : 53kcal
| 런지(세트) (50회) | 14kcal |
| 스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
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