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다이어트 일기

05월 22일 (음식 997kcal)

다신등급

토끼푸리
  • 2016.05.22 11:31
  • 7
  • 0
아침식사 : 291kcal (29.19%)
현미밥 (1/4공기, 45g) 68kcal
방울토마토 1개 (3.0개, 60g) 18kcal
부추 (1/4회분, 25g) 7kcal
스크램블에그 (1/4인분, 0g) 86kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 200ml) 112kcal
점심식사 : 375kcal (37.61%)
[파리바게뜨] 심심할때 먹는 통새우 커틀렛 (1개,170g) 360kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
저녁식사 : 224kcal (22.47%)
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (3/4팩, 75g) 101kcal
오이 (1/2개, 95g) 8kcal
양배추 (1/4접시, 11g) 2kcal
오디 (1/4회분, 25g) 12kcal
간식 : 107kcal (10.73%)
호박고구마 (1회분, 70g) 107kcal
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