다이어트 일기
05월 22일 (음식 745kcal, 운동 380kcal)
씨바견
- 2016.05.22 12:24
- 36
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점심식사 : 595kcal (79.87%)
| 치즈김밥 (1인분, 250g) | 424kcal |
| 김치만두 (1회분, 100g) | 171kcal |
저녁식사 : 150kcal (20.13%)
| 선식 (1큰술,8g) | 30kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
운동 : 380kcal
| 점핑잭 (세트) (400회) | 200kcal |
| 버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
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