다이어트 일기
05월 22일 (음식 654kcal, 운동 78kcal)
365다이어트!
- 2016.05.22 13:19
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아침식사 : 141kcal (21.56%)
| 고르곤졸라피자 (1/4조각) | 17kcal |
| 닭강정 (1/2소접시, 53g) | 124kcal |
점심식사 : 300kcal (45.87%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (2회, 50g) | 180kcal |
| [남양] 무지방우유 (2컵, 400ml) | 120kcal |
저녁식사 : 213kcal (32.57%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 스위트 콘테이스트 (1포, 20g) | 85kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g) | 128kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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