다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥을 한끼만 먹는다면 아침or 점심?
45kg찍어야해
- 2015.04.12 22:05
- 331
- 11
밥은 한끼만 먹고 나머지는 고구마로 먹는데
아침에 먹는게 나을까요 아니면 점심에 먹는게 나을까요?
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저두 점심요~
아침밥은 제가 일년에 명절때랑 몇번안되요
점심요
저도 점심한끼먹어요 밥은...
아침저녁은 밥없는다욧식..^^
저도 일반식은 점심에만 한끼 먹어요~ 낮에 활동량이 많다보니 안그럼 금방 배고프구 군것질 하게 되더라구요 ㅜㅜ
저도 점심! 밤에 배고파요ㅠㅠ
다욧빡지 헉..ㅠ 2대2..ㅠㅠㅠ 참을수 있다면 기초대사량을 위해서 아침에 먹는게 좋지않을까요?
저도 점심에 한표요~
점심이요~~ 하루종일한끼라면 저녁에버티기좋은점심이좋아요
우나돌이 아.. 네!! 좋은방법인거 같아요! 감사합니다!
다욧트뿅 감사합니다ㅎㅎ
기초대사량을 늘릴려면 아침에먹는게 좋죠 고구마로 두끼... 질리실텐데요 점심은 삶은계란이랑 두유먹는것도 나쁘지않아요