스마트21일차-식단/운동
주딩이
지금열심히~^^ 개콘보면서훌라후프돌리중입니다^^미리한시간할예정이라 올렸는데~~ 운동을해도 실패네요~~ 불금때도실패 오늘도실패 자꾸실패네요~~
진짜정신똑디챙기고 해보자~~ 훌라후프 한달전에만해도한쪽으로바께안되서 올려써는데지금은양쪽다돌리수있어요~~ 연습해서 안되는게없네요
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주딩이 한시간요? @.@ 훌신이시네요. 훌라후프의 신!! ㅎ 부럽네요. 저도 연습 연습!! ^0^ 우리 모두 화이팅!!
아듀하비 누가방해만안하면 오른쪽은 한시간도돌려요^^ 왼쪽은아직떨어질때있구요~~ 그래도1초도못돌리때보다는~~ 지금은한번에10분정도돌리더라구요~~ 하비님도좋은하루보내세요
주딩이 와~~30분씩? 중간에 떨어뜨리지도 않고요? 전 아직 중간 중간 떨어져요 ㅋㅋ 맞아요 진짜 한쪽으로 돌리는거보다 양쪽으로 해야 균형도 맞을 것 같아요. 일주일 시작 힘차게 출발하세요. 화이팅!!
아듀하비 네 돌리면서자유롭게움직이는건안되도 한자리서 오래돌리는건가능해졌어요 어제30분씩번갈아가며돌렸어요^^ 한쪽으로만돌리면 살이돌기부분에익숙해져서 안아푸데 반대쪽으로돌리니 돌기훌라후프 처음돌리때처럼아프더라구요^^
훌라후프 이제 양쪽 다 돌리신다고요? 와~~~ 역시 연습은 성공의 어머니라더니!!! 전 그때 주딩님 안된다 하던 글 읽고 해 봤더니 저도 안되더라구요. 그러고 말았는데 함 꾸준히 해봐야 겠어요~~^^
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주딩이 한시간요? @.@ 훌신이시네요. 훌라후프의 신!! ㅎ 부럽네요. 저도 연습 연습!! ^0^ 우리 모두 화이팅!!
아듀하비 누가방해만안하면 오른쪽은 한시간도돌려요^^ 왼쪽은아직떨어질때있구요~~ 그래도1초도못돌리때보다는~~ 지금은한번에10분정도돌리더라구요~~ 하비님도좋은하루보내세요
주딩이 와~~30분씩? 중간에 떨어뜨리지도 않고요? 전 아직 중간 중간 떨어져요 ㅋㅋ 맞아요 진짜 한쪽으로 돌리는거보다 양쪽으로 해야 균형도 맞을 것 같아요. 일주일 시작 힘차게 출발하세요. 화이팅!!
아듀하비 네 돌리면서자유롭게움직이는건안되도 한자리서 오래돌리는건가능해졌어요 어제30분씩번갈아가며돌렸어요^^ 한쪽으로만돌리면 살이돌기부분에익숙해져서 안아푸데 반대쪽으로돌리니 돌기훌라후프 처음돌리때처럼아프더라구요^^
훌라후프 이제 양쪽 다 돌리신다고요? 와~~~ 역시 연습은 성공의 어머니라더니!!! 전 그때 주딩님 안된다 하던 글 읽고 해 봤더니 저도 안되더라구요. 그러고 말았는데 함 꾸준히 해봐야 겠어요~~^^