다이어트 일기
05월 22일 (음식 947kcal)
주공
- 2016.05.22 13:50
- 24
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아침식사 : 450kcal (47.52%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
| 롤케익 (1/4개, 21g) | 77kcal |
점심식사 : 218kcal (23.02%)
| 수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) | 112kcal |
| 딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 279kcal (29.46%)
| 산채비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
| 계란국 (1/2대접, 18g) | 27kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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