다이어트 일기
05월 22일 (음식 1240kcal)
넘너리
- 2016.05.22 14:12
- 24
- 0
아침식사 : 227kcal (18.31%)
| 두부부침 (1접시, 100g) | 110kcal |
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| 레드파프리카 (1개, 50g) | 9kcal |
점심식사 : 291kcal (23.47%)
| 호박떡 (1개, 100g) | 171kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 456kcal (36.77%)
| [세븐일레븐] 직화불고기삼각김밥 (2회분, 200g) | 290kcal |
| 체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
| 참치캔 (1캔, 30g) | 82kcal |
간식 : 266kcal (21.45%)
| 두부과자 (1회분, 50g) | 266kcal |
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