30일 플랭크
플랭크1일차
데미안2790
1
- 2015.04.12 23:02
- 65
- 0
ㅋㅋㅋ 플랭크1일차인데 180초ㅋㅋㅋ
이것도매일안빠지고하려고도전30일시작합니다.
뱃지도 자극이되는것같아서 하려구요! ㅋㅋ별걸다욕심내게되네요
저는복근을 한달끝내서 플랭크를 계속하고있었어요..1분씩3세트합니다.. 매일매일 안빼먹고하려고 도전30일 시작합니다..아자아자!
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