다이어트 일기
05월 22일 (음식 1481kcal)
모모라떼
- 2016.05.22 14:44
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아침식사 : 524kcal (35.38%)
| [스타벅스] 햄&치즈치아바타 (1.5회분, 210g) | 442kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 설탕 (1회분, 10g) | 38kcal |
점심식사 : 470kcal (31.74%)
| [파리바게뜨] 미니초코칩트위스트 (1개, 17g) | 55kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
| 대추토마토 (25개, 500g) | 75kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 애호박 (0소접시, 60g) | 22kcal |
| 허닭 흑미야채치킨볼 (1회분, 100g) | 156kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
저녁식사 : 487kcal (32.88%)
| [농심] 오징어짬뽕 컵라면 (1개, 67g) | 275kcal |
| 사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (2개, 20g) | 110kcal |
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