산후비만 어쩌나요?ㅜㅜ
만용군
임신전 약물치료로 10킬로 살이찌고출산후 10킬로가쪄 디룩디룩 80키로 육박몸무게네요ㅜㅜ육아 스트레스 맥주로풀었더니 임신했을때의 배가됐네요1주일째 단백질위주로 섭취하고 물도 2리터 먹고2키로 감량에 배가살짝 들어갔네요운동은 핑계지만 홈트레이닝 밖에 못하네요ㅜㅜ그래도 육아맘들 홧팅요
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