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다이어트 일기

05월 22일 (음식 1845kcal, 운동 162kcal)

다신등급

박유라80

  • 2016.05.22 16:36
  • 56
  • 0
아침식사 : 1,163kcal (63.04%)
삼겹살구이 (1.5인분, 302g) 1,006kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) 157kcal
저녁식사 : 215kcal (11.65%)
닭발 삶은것 (1접시, 100g) 215kcal
간식 : 467kcal (25.31%)
[덴마크] 민트 초코우유 (1회분,200ml) 125kcal
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g) 342kcal
운동 : 162kcal
플랭크 (1분) 6kcal
집안청소 (30분) 96kcal
장보기 (30분) 60kcal
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