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다이어트 식단

4/13 아침식사

다신등급

배_꼽

1 1 1
  • 2015.04.13 08:29
  • 298
  • 6

4/13 아침식사

요거트, 계피가루
당근, 파프리카, 대추토마트. 브로콜리

3일동안 과식중이라...에제 3시이후로는 물만먹었어요...
아침에 일어나니 배고파서 후덜덜~했네요ㅡㅡ
저렇게 먹고나서도 뱃속 느낌이 이상해요ㅠ
뭔가를 원하고있어요ㅠ 참아야해~

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  • 다신
    배_꼽 2015.04.13 09:55

    정신줄 단디 네~^^ 화이팅입니다~

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  • 다신
    배_꼽 2015.04.13 09:55

    초절정미녀리 ㅎ 저는 아침 패스하면 군것질을 더 하는것같아서, 아침은 꼭 챙겨먹어요^^

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  • 다신
    배_꼽 2015.04.13 09:54

    꽃아짐 3일 과식때문인지 배고프다는 느낌은없고, 더부룩하기만해서 괜찮을줄알았거든요ㅎ 다음에 이런일이 생기면 님의 조언을 따라야겠어요ㅎㅎ

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  • 다신
    정신줄 단디 2015.04.13 09:38

    3시이후로... 배고프시겠어욤ㅜㅜ후덜덜 할만해요ㅎㅎ 오늘부터 우리 힘내보아요^^

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  • 다신
    50유지하자 2015.04.13 09:10

    전 어제 과식으로인해 올아침 패스네요ㅠㅠ
    배가 아직도 빵빵요😂

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  • 다신
    꽃아짐 2015.04.13 08:45

    다섯시쯤 견과류라도드시지..
    그래야 손덜떨려용ㅋ
    오늘도 뽯팅하세요

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