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다이어트 일기

05월 21일 (음식 1418kcal, 운동 237kcal)

다신등급

현우현아

  • 2016.05.22 18:57
  • 9
  • 0
아침식사 : 263kcal (18.55%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) 225kcal
김 (2회분, 200g) 38kcal
점심식사 : 302kcal (21.30%)
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g) 76kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 250ml) 100kcal
저녁식사 : 853kcal (60.16%)
[맘스터치]순살치킨 (2회분, 200g) 620kcal
[미스터피자]고르곤졸라 피자 (2조각, 65g) 233kcal
운동 : 237kcal
잠자기 취침 수면 (180분) 162kcal
가사 (30분) 75kcal
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