다이어트 일기
05월 22일 (음식 1460kcal)
봉모닝
- 2016.05.22 20:22
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아침식사 : 388kcal (26.58%)
| 쇠고기육개장 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
점심식사 : 468kcal (32.05%)
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g) | 156kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 500ml) | 130kcal |
| [오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
저녁식사 : 604kcal (41.37%)
| 체다치즈갈비 (1회분, 100g) | 149kcal |
| [롯데] 데일리c레몬워터 (1페트, 500ml) | 50kcal |
| [해태제과] 폴라포포도 (1회분, 120ml) | 70kcal |
| [씨제이제일제당] 얼큰우동한그릇 (1회분, 221g) | 335kcal |
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