다이어트 일기
05월 22일 (음식 1384kcal, 운동 240kcal)
쪙우
- 2016.05.22 22:33
- 25
- 0
아침식사 : 1,384kcal (100.00%)
| [이마트] 콘프레이크 (1회분, 100g) | 380kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
| 소불고기 (3소접시, 300g) | 264kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 기정떡 (3개, 60g) | 106kcal |
| 사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
운동 : 240kcal
| 줄넘기(시간) (10분) | 120kcal |
| 춤추기 (30분) | 120kcal |
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