다이어트 식단
GM다이어트 7일차(현미밥과 과일 쥬스!)
예신쮸
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- 2016.05.22 23:04
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아침은 간단하게 토마토랑 바나나랑 우유 손톱만큼?? 넣어서 갈아마셨어용ㅎ
제원래 밥그릇을아신다면.. 이게절반이에요ㅋㅋ 시금치랑 멸치랑 애느타리 볶은거 먹었어요.
오랜만에간되어있는거먹으니까.. 평소먹던건데도 더짜게느껴지더라구요.. 그래서제일간안한시금치랑먹었어용ㅋㅋ
아침에갈아온 바나나쥬스! (+우유) 짱맛! 먹고 화장실갓다왓어요ㅋㅋ
점심밥보다 더 작은양과
점심에먹었던반찬3개랑 상추조금 미니오이1개
오늘로서 gm다이어트 끝입니다!!ㅎㅎ..
많이빠지진않았지만 만족하구 보식잘하구..
한달뒤에 남친야간일때 한번더해보려구용ㅎㅎ
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유유공쥬 그식단안에서 먹을수있는 많은것들을 드셔보세요..ㅎ 그런재미밖에없네용ㅜ
고생하셨어요^^~~저두 gm하고있는데 생각보다 안쉽군요ㅠ
ㅜㅜ 화욜에 남자칭구만나는데.. 큰일이에요.. 말하긴햇는데..ㅋㅋ 조용하던제식욕이말을들어줄지..
예신쮸 맞아요.보식이 더 중요해서~~
다이어트즐기기 ㅎㅎ.. 보..보식이.. 두..두려워요ㅎㅎ..;; gm보다 더어려운 보식기간...ㅎ
장길산 감사합니당ㅎㅎ.. 다음달에할때는 좀더 강한의지로 도전을!!!
고생하셨어요~~^^
우와ㅎㅎ고생하셧어요^^