다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
웨이트트레이닝!
았쒸
- 2015.04.14 00:40
- 181
- 0
제가 한약을 먹고, 카복시맞으면서 다이어트 중인데요
오늘 총10회중 6회차를 맞기전에 중간점검으로 인바디를 찍었는데요
몸무기는 4.6kg가 빠지고, 체지방이 2.5kg정두 빠졌으나
체지방률!! 인바디 밑부분에 나오는 비만도검사부분은 쭐지 않았더라구요!
왜그러냐고 그랫더니 운동을 안해서 그렇데여ㅠㅠ
집에서 배드민턴,탁구이런운동을 한다했더니
그런것보다 웨이트 운동이 중요하다고 하시네요
웨이트 운동! 집에서 무슨 프로그램을 보면서
하는게 좋을까요?
집에서 웨이트운동 하시는분들 조언부탁드립니다!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기