아침엔 과일,두유,고구마나계란등등 먹는데..
잉카수르 퀴노아시리얼~!!!우유에타먹으면 간편하니 더든든하고 꼬박잘챙겨먹을수잇을것같아서 신청해보아요
애엄마이다보디 집에 우유는끊기는날이없이항상있답니다~^^
사실..주부는 매일밥하기귀찮아요...ㅠ간편하게 먹을수있고 건강하기까지한거 완전원츄해요~!!♥♥♥
애들이랑같이먹을수도잇으니 ☞금상첨화☜
아침 고구마나두유or요거트나과일등등..
점심 일반식
저녁 단백질쉐이크
이렇게먹고있어요~
현재..밀가루끊기도전중!!..밀가루외에음식들 맛있게
즐기며 다욧에같이힘쓰고싶은데요~
아침을 잉카수르 퀴노아 시리얼로 엣지잇게★실속잇고간편하게 챙겨 먹고파요☞☜!!
앞으로 함께한다면 제게 큰힘이될것같습니다ㅜㅜ♥)
뽑아주신다면 열심히하겠습니다!!
★잉카수르 퀴노아 시리얼★영양가👍👍👍진짜욕심나네요~ㅎ

성별:여자
키:162.8cm
현재몸무게:51.9kg
목표몸무게:48kg