다이어트 일기
05월 23일 (음식 637kcal, 운동 79kcal)
별과소나무
- 2016.05.23 09:02
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아침식사 : 331kcal (51.96%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) | 237kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) | 94kcal |
점심식사 : 306kcal (48.04%)
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 메추리알장조림 (1/2인분) | 36kcal |
운동 : 79kcal
| 스트레칭 (3분) | 12kcal |
| 보통 걷기 (26분) | 67kcal |
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