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다이어트 일기

05월 23일 (음식 1133kcal, 운동 91kcal)

다신등급

waffle33
  • 2016.05.23 09:14
  • 59
  • 0
아침식사 : 480kcal (42.37%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
점심식사 : 375kcal (33.10%)
콩국수 (3/4인분, 412g) 375kcal
간식 : 278kcal (24.54%)
[일동] 앤업카페300 모카텀블러 (1회, 300ml) 200kcal
더 건강한 견과 (1회분, 15g) 78kcal
운동 : 91kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (7분) 91kcal
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