11일차후기♥
워터믹스는 마셨는데 화이버는 외부에 있어서
못챙겨 먹었네요~
먹었을때와 안먹었을때 차이가 크네요~

11일차 아침엔 일어나자마자 쾌변을~
정말 잔변감없이 빠른시간내 해결하니 늠 좋아요~
다욧중 변비로 시간도 오래걸리고~
느낌또한 좋지 않은데 정말 효과가 짱짱이네요~

11일차는 워터믹스만 공복에 한잔하고
점심으로 뼈다귀해장국 한그릇뚝딱~

먹다 찍은 사진이라..ㅎㅎ
날씨도 흐린데 늠 맛나게 먹었네요~
화이버를 미리 못마셔서 아쉽지만..
안먹은날과 먹은날 비교가되니까요~
그리고...
저녁은 점심에 일반식을 먹었으니 간단하게 샐러드~~

12일차 후기♥
아침에 일어나 공복무게~~
요즘 운동 하는거없이 요 워터믹스랑 화이버로만 다욧한데..
더 찌진않네요~
식단은 집에선 다욧식 가능한데 외부에 일하러 나가면 일반식으로 먹어요~

두달만에 8키로를 뺀거라..
급하게 빼서 유지하기 힘들거 같았는데~
변비가 없어져서 그런가 유지하는게 어렵지 않네요~
요거 먹음서 운동도 안하는데 최저점 몸무게도 찍고~
체험단 신청은 탁월한 선택이였어요~^^

오늘은 10시에 워터믹스 한잔 원샷~!!
바깥일 보고 점심을 먹고 들어올랬는데...
그럼 오늘도 화이버를 못 먹을거같아..
집에가서 점심 먹기로~

일 마치고 집에 와서 3시 10분에 화이버원샷~!!
그리고 마트서 사온 또띠아 한쪽~

위가 줄었는지 한쪽만 먹었는데 살짝 배부름이~~
그리고 토마토 2개먹고 배빵빵

이제 신호를 기다려야겠어요~^^

하루 워터믹스2개 화이버1개 정량으로 먹을려고했는데..
워터믹스1개 화이버1개 요렇게 먹네요~
그래도 효과좋으니 다행이예요~^^

이상으로 후기 마쳐용~~^^