다이어트..
닉네임뭐로하지
시작하려고맘먹은지꾀됬는데 아직운동이라고는 걷기운동밖에ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아지마루 잘 오셨어요~~♥ 응원합니다!!^^
시작이~반입니다.그리고,첫숱엔~배부릴일없지요^^걷기운동부터시작해도,괜찮아요.급하게하다보면,급포기도하니깐,천천히~걷기운동부터시작해서,본인의컨트롤맞게~운동량을늘리세요^^그리고,아무리못해도~30분정도스트레칭은시작하고,걷기운동하시기를...
이제 막 시작인데..
타고난 몸매는 거의 없다. 몸매도 만들어 진다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아지마루 잘 오셨어요~~♥ 응원합니다!!^^
시작이~반입니다.
그리고,첫숱엔~배부릴일없지요^^
걷기운동부터시작해도,괜찮아요.
급하게하다보면,급포기도하니깐,천천히~걷기운동부터시작해서,본인의컨트롤맞게~운동량을늘리세요^^
그리고,아무리못해도~30분정도스트레칭은시작하고,걷기운동하시기를...