만보걷기15일~23일까지 한꺼번에 올립니다~
찔순이팬더
꼬꼬빌막판에 아프면서도 만보걷기는 글두 했네요‥아파서 못올렸던거 한꺼번에 올립니나~4월6일부터 오늘4월 14일까지 때론만보‥작정하고 일부러 걸을땐 이만보(병실올라갈때 계단으로 뛰어다니는등‥)도걸었네요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
엉이짱 ㅋ그런날은 아침공복운동하고낮에근무할때 거의 계단이용하고앉아있질않았을거고 또 저녁에 운동한번더했는날이예요~ㅋ절대 자주는 있을수없어요ㅎㅎ
2만7천보는 정말 대단하시네요~^^
식단조절
자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
엉이짱 ㅋ그런날은 아침공복운동하고
낮에근무할때 거의 계단이용하고
앉아있질않았을거고 또 저녁에 운동한번더했는날이예요~
ㅋ절대 자주는 있을수없어요ㅎㅎ
2만7천보는 정말 대단하시네요~^^