다이어트 일기
05월 23일 (음식 1049kcal)
내가빠져볼게
- 2016.05.23 10:55
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아침식사 : 504kcal (48.05%)
| [천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1인분, 250g) | 329kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 0g) | 16kcal |
저녁식사 : 545kcal (51.95%)
| [씨알로] 79 라이트스쳅 (1개,20g) | 79kcal |
| 토마토주스 (3컵, 600ml) | 123kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
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