• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

오늘은 반성일기를 일찍써야지

다신등급

러기

  • 2016.05.23 11:37
  • 34
  • 0

주말에 이상치못한 오빠와의만남 플러스 엄마와의 만찬으로서
이성을 지켰지만 다이어터로선 조금 과하게 먹것고
오늘은 뭔가 아침에 이성을 잃어서 과하게 먹었지만 돌아오는길에 다시
이성을 되찾으며 쿠앤크아이스크림 한통을 집에 사가려고 햌ㅅ던 마음을 접었다
그 선택을 하고 나니 너무 내가 자랑스러웠다 왜냐면 먼훗날 운동을할때 나의그 선택이 잘됏음을 내 자신이 알것이기 때문이다
집에 돌아와서 몸무게를 재보니 약간 늘어있지만 아침의 음식량을 생각하면 뭐 이정도야 ㅎ하는기분으로 넘길수맀다
다만 이번주 운동계획을 제대로 세워야겠다
먼저 지금 당장 씻고 피시방가서 내 운동목록들을 유에스비에 담아와서 당장 시작해봐야겠다
유산소는 뭐 지금 등산가기이 너무 더워서 못한다치더라도 일단 나가서 오는갈에 집 계단오르기 이런걸로 대체하고
음식은 오늘 아까 그걸로 마감하고 물을 폭풍으로 마셔대야겠다
집와서 수박먹을라햇늦데 고모가 드셧어 ㅠㅠㅠㅠ학 ㅠㅠㅠ
몰라잉 여튼 두잇나우!!이번주말까지 예쁘게예쁘게

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

05월 23일 (음식 1154kcal, 운동 370kcal)

2016.05.23 조회수 : 26
다음글

30일 다리라인 만들기 1일차 성공!

2016.05.23 조회수 : 54
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기