다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아령 몇키로로 해야되요?
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- 2016.05.23 11:46
- 213
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팔뚝살이 덜렁덜렁하는데
0.5키로 아령으로 예전에 운동했었거든요
근데 너무가벼운것같은데
1키로짜리로 사볼까싶은데
키도작고 근력도 많이없는편인 여자입니당
어떨까요?
어느정도무게로 하시나요?
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