부득이하게 아침밥밖에 찍지못했네요...
아직 제 몸무게는 48kg대이구요ㅠ

오늘아침은계란후라이랑 밥 70g정도 먹었구요
오늘점심은 제육볶음 40g 묵 35g 밥 60g정도 먹었습니다
저녁은ㅠㅠ컵라면이랑 부침개를 먹었어요..
그래도 다행인게 4/15이 체육대회라서 남아서 연습하고 하느라 심부름때문에 계단을 왕복 5번은 5층을 오르락내리락하고 줄넘기하고 3인4각달리기도 엄청나게 하고 또 빨리빨리 걷고...
오늘은 딱히 운동안했는데도 꽤 많은 운동을 했더라구요ㅋㅋ
오늘지나면 다시 시험공부에 돌입해야겠네요
공부할때는 책벅지해가면서 하고 tv보면서 박봄다리운동이랑 L자다리랑 런지좀 하고 운동을 해야겠네요

근데 나캇타노는 식사하기 바로전에 먹는게 맞겠죠??
저는 그렇게 먹고있는데 혹시 복용법이 틀릴까봐ㅠㅠ

오늘은 나캇타노를 먹는데 친구가 와서
야!! 나도줘!!! 하는데 미안하지만 체험단때문에 말이지 하면서 주지 못했는데 좀 미안했지만, 어쩔수없으니까요ㅎㅎ

생일선물로 나캇타노나 사주고 먹으라고 해야겠어요ㅋㅋ

오늘도 앞으로의 내 살을 위해 아자아자 화이팅!!!
나캇타노 힘을내용 나캇타노~~

운동은 사실 이거보다 더 했는데 쓰기에는 뭔가 적은량이고...
또 안나오는 운동도 있더라구요 그래서 이것밖에 못썻네요ㅠㅠ
내일은 체육대회라 아주 여기뛰고 저기뛰느라 운동이 될것같아요ㅋㅋ

그래도 집에서 운동해야겠네요...저는 그럼 자러 출발하겠습니다~~
내일의 활동을 위해 굿나잇♥


"본 체험후기는 다이어트신을 통하여 제품만 지원받아 객관적으로 작성된 후기입니다."