다이어트 일기
05월 23일 (음식 1116kcal, 운동 150kcal)
웅블리33
- 2016.05.23 12:04
- 22
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아침식사 : 166kcal (14.87%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
점심식사 : 480kcal (43.01%)
| 카레돈가스 (1인분) | 480kcal |
간식 : 470kcal (42.11%)
| 마카롱아이스크림 (1회분) | 270kcal |
| [해태제과] 구운감자 (1회분, 27g) | 130kcal |
| [매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g) | 70kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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