마일리 다리운동 영상이요
포기하지마!!!
하루에 3셋트하고 나서 유산소운동 꼭해야하나요??ㅜㅜ
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Dofofkf 감사합니다~~^^
하면 좋져!마일리 사이러스 다리가 근력운동이거든여 그래서 무리가지않게 한다음이 유산소 10-30분 정도래주시면되여
05월 24일 (음식 965kcal, 운동 115kcal)
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
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