다이어트 일기
4/15 4월의 반...아침식사
배_꼽
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- 2015.04.15 07:21
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벌써 4월의 반이 되었네요...
다들 계획하신대로 잘 실행하고계신가요?
저는 그럭저럭 잘 하고있는것같기는한데?ㅎㅎ
빠른 감량이 아니라 건강한 감량이 목표라 몸무게는 10일에 1키로정도 빠지는것같아요...
다들 계획하신대로 잘 이끌어나가시길~
아침에 남아있는 요거트가 얼마되지않아 먹어치우려고 긁어모았더니 한그릇가득(200ml)나오네요...
오늘 아침은 이걸로 끝!
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저도 정체기와서 넘스트레스에요ㅠㅠ 그래도포기안해야죠 휴
꽃아짐 저두 정체기오면 어찌하나 걱정도 좀 있지만, 포기하지않으면 언젠가는 목표달성하리라 믿어요~
10일에1키로도 잘하시는거에요
해도해도 그대로일때는 정말이지
미촤버리그등요ㅋ
정신줄 단디 네~ 가늘지만 길게~ 느리지만 건감하게^^
힘내요 우리!!
저두 건강한감량~~^^그래서그런지 잘안빠지네요~길게보고 하는거니까 우리 끝까지 힘내보아욤^^