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다이어트 일기

05월 23일 (음식 628kcal)

다신등급

ssung328
  • 2016.05.23 12:42
  • 6
  • 0
아침식사 : 124kcal (19.75%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g) 4kcal
점심식사 : 308kcal (49.04%)
양상추 (1소접시,70g) 7kcal
방울토마토 (1개,12.5g) 2kcal
방울토마토 (1개,12.5g) 2kcal
방울토마토 (1개,12.5g) 2kcal
바디닭 바질 (1회분, 120g) 122kcal
땅콩조림 (1소접시,20g) 81kcal
애호박볶음 (1인분,0g) 92kcal
저녁식사 : 71kcal (11.31%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 50g) 62kcal
방울토마토 (1개,12.5g) 2kcal
양상추 (1소접시,70g) 7kcal
간식 : 125kcal (19.90%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)고칼슘검은콩,깨 (1팩,190ml) 125kcal
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2016.05.23 조회수 : 25
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2016.05.23 조회수 : 9
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