49.6 다이어트도 하다보니 요령도 생기더군요. 전 절대 굶지 않고 안찌는 음식으로 많이 먹으며 빼는데 요요는 없었답니다. 일년간 쭉 한달에 일키로씩 빠졌거든요.

정신줄 단디 그러게요. 그날은 운이 좋았죠^^

46까지가보자~ 저도 1년전 60키로 육박해서 시작했는데..
아직도 갈길이 머네요 ㅠ

칼국수 참은 보람 느끼시겠는걸요?^^

다요트신아 일년전엔 쪘어도 찐지 모르고 살았던 돼지였어요. ^^

꽃아짐 저도 얼마전 저녁으로 자장면 먹은적 있는데 담날 식단조절 잘하니 100그램만 찌더라구요. 힘내세요^^

배 꼽 네~ 칼국수 먹었음 쪘을텐데요. 참으니까 보람이 있네요^^

jiro 할수 있어요. 전 다행히 다이어트 음식이 입에 맞아서 다이어트를 하는데 성공을 한거 같아요. 두부.고구마,콩류가 먹을수록 맛있더라구요^^

49.6 저도 태어나서 첨 갖어본 체중입니다. 일년전만해도 60키로에 육박했는데 말이죠^^

진짜 날씬하신데운동열심히하시네요ㅎㅎ화이팅하세용ㅎ