다이어트 일기
05월 23일 (음식 499kcal, 운동 546kcal)
강매니저
- 2016.05.23 13:01
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점심식사 : 175kcal (35.07%)
| [투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 180g) | 175kcal |
저녁식사 : 324kcal (64.93%)
| 닭가슴살 (1인분, 125g) | 136kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
운동 : 546kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 자동차 운전 (80분) | 160kcal |
| 플랭크 (60분) | 360kcal |
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