다이어트 일기
05월 23일 (음식 1470kcal, 운동 100kcal)
박깡통
- 2016.05.23 13:28
- 27
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아침식사 : 390kcal (26.53%)
| [잇슬림] 삼치오븐구이세트 (1인분, 360g) | 390kcal |
점심식사 : 325kcal (22.11%)
| [코카콜라음료] 암바사 (1회분, 300ml) | 130kcal |
| [후레쉬서브/GS25] 바삭치즈불닭김밥 (1회분, 110g) | 195kcal |
저녁식사 : 755kcal (51.36%)
| 참치김밥 (1인분, 300g) | 496kcal |
| [잇슬림] 치킨화이타샐러드 (1인분, 190g) | 259kcal |
운동 : 100kcal
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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