다이어트 일기
05월 23일 (음식 1169kcal, 운동 200kcal)
돼지바먹자
- 2016.05.23 13:49
- 81
- 0
아침식사 : 159kcal (13.60%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
| [남양] 카와 모카리치 에스프레소 (1컵, 250ml) | 155kcal |
점심식사 : 158kcal (13.52%)
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩,225g) | 158kcal |
저녁식사 : 452kcal (38.67%)
| 김가네 김밥 (1줄, 0g) | 452kcal |
간식 : 400kcal (34.22%)
| [샤니] 단팥빵 (1회분, 57g) | 200kcal |
| [홈플러스] 아이스모찌 (1회분, 150g) | 200kcal |
운동 : 200kcal
| 아랫배 빼는 5가지 운동 (30분) | 200kcal |
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