아...ㅠ
비만탈출해보자
어제 저녁늦게 외식으로 폭풍섭취하고 집에와서 아이재우다가 같이 자버렸네요ㅠ낮에 운동을 간단히 하긴 했지만..(조금;;)계속 성공을 달리고 있었는데실패도장이ㅠㅡㅠ 너무너무 속상해요ㅠ그나마 낮에 30일도전버피 하길 다행이지것도 실패했음 울뻔했어요ㅠ오늘은 아주 적~~~~게 먹고 운동해야겠어요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
복근2.3일차
♡뷰티밤체험단♡15일째 먹방후 -1.4감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.