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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저는복부와허벅지살이고민입니다..

다신등급

DoDoBamBi
  • 2016.05.23 14:38
  • 109
  • 3

저는다이어트를하려고라는신참인데요
배와허벅지에살이많이쪄서고민입니다..
어떻게하면좋을까요??

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  • 초보
    통쁘니 2016.05.23 22:59

    배와 엉덩이.허벅지 쪽에 살이 많이 붙으시는 거라면 걷기운동을 추천해드려요 이런경우 운동부족이라고 하더라구요 유산소운동🙆

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  • 정석
    식스풱 2016.05.23 19:16

    많이 움직이는 부분은 살이 안쪄요~ 살은 전체적으로 빠져요 ㅠㅠ 대신 허벅지운동이랑 복근 운동을 하시면 좋을듯

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  • 초보
    구우우우 2016.05.23 15:04

    배랑 허벅지는 식이밖에 답이 없는거 같아요ㅠㅠ

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