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다이어트 일기

05월 22일 (음식 1186kcal)

다신등급

정동진해파
  • 2016.05.23 15:14
  • 40
  • 0
아침식사 : 486kcal (40.98%)
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
찐고구마 (1개,253.9g) 192kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
매일우유저지방&칼슘 (2컵, 400ml) 150kcal
점심식사 : 180kcal (15.18%)
계란 흰자 (4개, 128g) 68kcal
매일우유저지방&칼슘 (1.5컵, 300ml) 112kcal
저녁식사 : 520kcal (43.84%)
베이글 (1개, 120g) 335kcal
카스맥주 (1잔, 500ml) 185kcal
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2016.05.23 조회수 : 24
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